Oberbayern: Aktivwoche mit Wandern und Yoga bei Murnau

Auf unserer siebentägigen geführten Gruppen-Wander- und Yogareise für Frauen erkunden Sie das "Blaue Land" - so wird das oberbayerische Voralpenland rund um den Staffelsee bezeichnet. Das Wettersteingebirge mit der Zugspitze, die Ammergauer Alpen, das Estergebirge und die Berge um den Kochelsee bilden dabei eine traumhafte Kulisse. Oft erscheint die ganze Alpenkette in sanften Blautönen. Der freie Blick über das Murnauer Moor und die malerischen Farb- und Lichtstimmungen machen die Seele weit und den Kopf frei für erholsame und erlebnisreiche Urlaubstage. In dieser stimmungsvollen Landschaft wohnen Sie in dem idyllischen Ort Ohlstadt zwischen Murnau und Garmisch-Partenkirchen.

Das 3***-Superior-Hotel liegt am Fuß des Heimgartens inmitten einer weitläufigen Parkanlage. Die großzügigen und hellen Komfortzimmer bieten Ihnen einen erholsamen Rückzugsort. Beim Frühstück können Sie im Panoramarestaurant den Blick auf die Zugspitze oder über das Moor genießen. Ob bei hausgemachten Kuchen auf der Sonnenterrasse, in der Sauna der Wohlfühl-Oase oder abends gemütlich im Kachelofen-Zimmer - das Hotel bietet den perfekten Rahmen für unsere Genusswoche. Hier finden Sie inmitten der Ruhe der Berge Raum für sich selbst.

Dank des Zusammenspiels von voralpenländischer Idylle und behaglicher Wohlfühlatmosphäre versprechen die Zimmer (alle mit Balkon) Ruhe und Entspannung für angenehme Nächte. Zudem erwartet Sie nach einer erholsamen Nacht ein reichhaltiges Frühstücksbuffet im Panorama-Restaurant – die ideale Grundlage für einen gelungenen Start in den Tag.

Die BIO-zertifizierte Gastronomie des Hotels lebt von der Leidenschaft für das Zubereiten hochwertiger Speisen. Sie erwartet ein kulinarischer Genuss, der internationale Spezialitäten mit bayerischen Schmankerln kombiniert. Mit der Zubereitung gesunder, vitaler Gerichte aus frischen und regionalen Lebensmitteln, kombiniert mit frischen Kräutern aus dem Hotelgarten, setzt die Küche Akzente. Das wird abgerundet durch die gelebte bayerische Herzlichkeit und den zuvorkommenden Service.

Wir beginnen den Tag mit einer sanften Yogastunde (Vorerfahrung im Yoga ist nicht nötig) – wenn es das Wetter erlaubt im Park. Nach einem ausgiebigen Frühstück starten wir zu unseren Wanderungen. Wir erleben die Schönheit des Moores, wandern über Almen und an Bächen entlang, erkunden Wasserfälle und gelangen über Bergpfade zu aussichtsreichen Rastplätzen. Wir folgen dem Meditationsweg Ammergauer Alpen und statten der malerischen Marktstraße einen Besuch ab.
Auf unseren Wanderungen werden wir uns immer wieder Zeit für Yoga und Atemübungen nehmen. So können wir uns selbst und die uns umgebende Natur wach und präsent wahrnehmen – in einer lebendigen Verbindung. Alle Wanderungen sind als leicht bis teils mittel eingestuft. Die tägliche Gehzeit beträgt meistens 2 bis 3,5 Stunden, einmal ca. 5 Stunden (350 Höhenmeter).
Gegen 17 Uhr treffen wir uns zu einer weiteren Yoga-Einheit (an zwei Nachmittagen ist dieses Angebot optional, um auch genügend Zeit für eigene Unternehmungen zu haben).
Nach dem gemeinsamen Abendessen können wir den Tag mit geführten Meditationen ausklingen lassen.

Die oberbayerische Gegend inmitten von wunderschöner Landschaft, Seen und dem Bergpanorama bietet vieles zu Erleben: In Ohlstadt ist die Kaulbach-Villa, in Murnau können Sie das berühmte Gabriele-Münter-Haus besuchen, das eine ausschlaggebende Rolle in der Geschichte des „Blauen Reiter“ spielte. Es wurde zu einem bedeutenden Treffpunkt der Avantgarde. Franz Marc, Alexej von Jawlensky, Marianne von Werefkin, August Macke und Arnold Schönberg kamen oft zu Besuch ebenso wie Sammler und Kritiker.
Oder Sie machen einen Ausflug zu den nahe gelegenen Voralpenseen: Staffelsee, Kochelsee und Walchensee.